Så här hittar du de bästa MTB-lederna

Det finns gott om möjligheter att hitta fina MTB-leder i Sverige. Men det krävs lite detektivarbete för att finna dem. Aron Gooch, författare till guiden ”Mountainbike kring Stockholm” och tidigare chefredaktör på Happyride vet hur du ska gå tillväga.

Tack vare allemansrätten är det tillåtet att cykla mountainbike i stort sett var som helst. Däremot finns det inte speciellt många snitslade banor i Sverige. Du måste helt enkelt bege dig ut med cykeln och testa dig fram. Aron Gooch har ett lite annorlunda tips för att hitta de riktigt fina stigarna.

– Hundägare är mountainbikecyklisternas bästa vänner eftersom de är ute året runt och trampar upp stigar. Leta därför efter ställen där folk promenerar eller rastar sina hundar, säger han.

Friluftsområden är annars ett bra ställe att börja på. Även naturreservat eller nationalparker fungerar bra om du bara håller dig till de lokala förordningarna eller kommunala stadgarna.

– Det finns däremot ingen anledning att lägga sin träningsrunda i ett joggingspår, det är ett ”big no-no”. Vett, omdöme och respekt för övriga friluftslivet är självklarheter. De stigar som finns delar vi med andra, säger Aron Gooch.

Vad ska man mer tänka på innan man beger sig ut?

– Man kommer att trilla, punkt! Frågan är bara hur hårt man slår sig. Det är nästan ofrånkomligt i början och kommer säkert att ske minst en gång per runda. Hjälm är en självklarhet, sedan tycker jag även att man ska ha handskar, knäskydd och armbågsskydd.

Var cyklar du helst?

– Jag bor i Stockholm, vid Hellasområdet, och där cyklar jag mycket. Det är ganska stort och eftersom det nästan är helt omgivet av stadsbebyggelse rör det sig mycket folk där som trampar upp en massa stigar. En skog utan stigar går inte att cykla i. Hellasområdet har kul och teknisk cykling med mycket sten och exponerat berg.

Bra att ha med sig:

• Extraslang – prova att byta slang hemma så att du vet hur man gör.
• Multiverktyg eller skruvmejsel samt en insexnyckel för att justera sadeln med.
• Pump
• Vattenflaska/vattenryggsäck
• Mobiltelefon

Här kan du hitta MTB-leder:

• strava.com
• trailforks.com
• openstreetmap.org
• happyride.se

Foto: Aron Gooch.